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TRAUMARBEIT – WAS TRÄUME BEDEUTEN

Zusammenfassung:

  • Traumarbeit ist ein Teilgebiet der Psychologie
  • Es gibt zwei unterschiedliche Träum-Zustände des Körpers
  • Träume stellen unerfüllte und unterbewusste Wünsche dar
  • Es gibt latente (sozial und persönlich nicht akzeptiert) und manifeste (sozial und persönlich akzeptierte Version des latenten Traums) Träume
  • Traumdeuter versuchen unterbewusste Wünsche herauszufinden

Warum träumen wir?

Wer hat nicht schon einmal schlecht geträumt oder sich gefragt, warum man eigentlich träumt, was geträumt hat? Der Mensch träumt während er schläft. Dabei kann man zwischen zwei Arten von Traum-Zuständen unterscheiden. In sogenannten REM (Rapid-Eye-Movements) Phasen ist der Puls, die Atmung, Blutdruck und Gehirnfunktion sehr aktiv. Das ist wissenschaftlich bewiesen. In dieser Phase sind die Träume lebhaft und bunt. Man kann sich oft noch am nächsten Morgen an diesen Traum erinnern.

In der Nicht-REM Phase sind die träume oft verschwommen, unklar und grau.

Warum wir eigentlich träumen ist noch nicht völlig erforscht. Während einige Träumen als Restaktivität des Gehirns vom Vortag interpretieren, sehen vor allem esoterische und spirituelle Vertreter Träumen als ein Ausdruck für eine Art nicht gelebtes Leben.  

Was ist Traumarbeit?

Traumarbeit ist ein Teilgebiet der Psychologie. Hier wird zwischen latenten und manifesten Träumen unterschieden. Vereinfacht gesagt sind latente Träume die Träume, die gesellschaftlich oder auch persönlich nicht akzeptabel sind wie z.B. gewaltverherrlichende Träume. Der manifeste Traum ist der gleiche, allerdings als gesellschaftlich akzeptierte Version.

Der renommierte Neuro- und Psychologe Sigmund Freud hat hat Träume als unerfüllte und unterbewusste Wünsche interpretiert. Die zwei unterschiedlichen Arten von Träumen kann man dabei als unterschiedliche Sprachen interpretieren. Traumarbeit versucht dabei diese Sprachen zu entziffern und zu übersetzen. Man hat also das Ziel, unterbewusste Träume und Bedürfnisse aus den manifesten Träumen herauszulesen. Wichtig ist, dass jeder Mensch eine individuelle Symbolsprache im Traum besitzt. Es gibt daher kein standardisiertes Wörterbuch zur Übersetzung der Träume. Das ist Aufgabe des Traumdeuters.   

Beispiel

Ein Beispiel kann hier sein, dass man sehr sauer auf einen Kollegen ist und man ihm am liebsten eine Ohrfeige verpassen möchte. Weil das aber sozial und persönlich nicht akzeptabel ist werden im Traum latente und manifeste Versionen vermischt. So kann man zum Beispiel im Traum laut auf den Tisch hauen. Der Fantasie sind beim Träumen keine Grenzen gesetzt.

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Wann hilft Traumarbeit?

Traumarbeit sollte nicht zur Flucht aus dem realen Leben dienen. Vielmehr kann Traumarbeit zur Förderung der Persönlichkeitsfindung genutzt werden. Ebenfalls kann es helfen, dass man sich besser und intensiver an Geträumtes und Traumsymbole erinnern kann. Diese Erlebnisse kann man anschließend psychologisch aufarbeiten und in einen Kontext setzen.

Wenn sie wissen wollen, was Ihre Träume bedeuten, dann kann ich Ihnen als möglichen Einstieg das Taschenbuch “10.000 Träume: Traumsymbole und ihre Bedeutung von A bis Z” wirklich sehr empfehlen. Wenn sie tiefer einsteigen wollen, dann lohnt es sich, das “Das große Praxisbuch der Traumdeutung: Wie man seine Träume verstehen lernt” anzuschauen.

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen schöne Träume!

Wenn Sie einen renommierten Traumdeuter suchen, dann schreiben sie uns doch gerne.

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Kommentare von der Cumminity (2)
  • Hallo Michael, wow! Ich habe mich in letzter Zeit immer häufiger gefragt, warum ich immer träume, was ich träume.
    Ich möchte das gerne genauer Wissen und mich von einem Traumdeuter beraten lassen.
    Kennt ihr da einen guten im Raum Berlin?
    Ich freue mich auf eure Antwort
    Liebe Grüsse

    • Hallo Julia,
      ich habe dir erfahrene Traumdeuter aus dem Raum Berlin herausgesucht und dir per Mail zugeschickt.
      Wenn du noch weitere Hilfe brauchst, kannst du uns jederzeit schreiben.

      Liebe Grüße
      Michael

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